„Das zwingt den Körper, Fettreserven anzuzapfen und hält Stoffwechsel und Muskulatur stabil“

„Das zwingt den Körper, Fettreserven anzuzapfen und hält Stoffwechsel und Muskulatur stabil“

Körperfett verringern, Gewicht verlieren: Damit das klappt, braucht es die richtige Strategie. Karsten Köhler ist Professor für Ernährung und Bewegung….

„Wir leben davon, dass wir vernünftig miteinander reden – es kann nicht mit Soldaten gelöst werden“

„Wir leben davon, dass wir vernünftig miteinander reden – es kann nicht mit Soldaten gelöst werden“

Der schleswig-holsteinische Wirtschaftsminister Claus Ruhe Madsen (CDU) hat dänische Wurzeln. Die Meldungen aus den USA bezüglich Grönlands bezeichnet er als…

Wie ein „brauner Systemsprenger“ eine Kleinstadt in Aufruhr versetzt

Wie ein „brauner Systemsprenger“ eine Kleinstadt in Aufruhr versetzt

In der nordrhein-westfälischen Kleinstadt Hilchenbach eröffnet der rechtsextreme Dritte Weg ein Parteibüro. Dann wird ein führender Funktionär überraschend in den…

Kurzzeitiger Blackout in hessischer Stadt – Zehntausende Menschen sind ohne Strom

Kurzzeitiger Blackout in hessischer Stadt – Zehntausende Menschen sind ohne Strom

Nach Bauarbeiten in einem Umspannwerk fällt im hessischen Neu-Isenburg für einige Zeit der Strom aus. Rund 38.000 Bürger sind betroffen….

„Wir hätten aus der Pandemie mehr lernen müssen“ – Kritik an Schulausfall in NRW

„Wir hätten aus der Pandemie mehr lernen müssen“ – Kritik an Schulausfall in NRW

Wegen der Glättewarnung ist am Montag in Nordrhein-Westfalen der Präsenzunterricht an Schulen ausgefallen. „Die CDU-Landesregierung zeigt, dass Bildung nicht die…

„Die Dynamik der Proteste hat nicht abgenommen – trotz der Gewalt“

„Die Dynamik der Proteste hat nicht abgenommen – trotz der Gewalt“

Die Proteste im Iran gegen das Mullah-Regime gehen trotz massiver Gewalt durch Sicherheitskräfte unvermindert weiter. „Die Masse der Demonstranten ist…

„Das macht uns zur Lachnummer“ – Museum streicht Hinweis zu Trumps Präsidentschaft

„Das macht uns zur Lachnummer“ – Museum streicht Hinweis zu Trumps Präsidentschaft

Vor kurzem hat die National Portrait Gallery in der US-Hauptstadt das Porträt von Donald Trump geändert. Darüber hat auch das…

„Amtierender Präsident von Venezuela“ – Trump postet jetzt im Wikipedia-Stil

„Amtierender Präsident von Venezuela“ – Trump postet jetzt im Wikipedia-Stil

US-Präsident Donald Trump hat auf seiner Plattform „Truth Social“ einen Screenshot im Stile des Online-Lexikons Wikipedia veröffentlicht. Darauf wird er…

„Ist das Klingonien?“ – Wadephul und Klingbeil treffen sich bei Tankstopp ihrer Regierungsflieger

„Ist das Klingonien?“ – Wadephul und Klingbeil treffen sich bei Tankstopp ihrer Regierungsflieger

Zwei Minister, ein Ziel – und zwei Flugzeuge: Außenminister Wadephul und Vizekanzler Klingbeil machen zeitgleich Halt in Island, treffen sich…

„Wird in einem Desaster enden“ – Das unterschätzte Anleger-Risiko unter der Oberfläche

„Wird in einem Desaster enden“ – Das unterschätzte Anleger-Risiko unter der Oberfläche

Viele Anlageexperten sind optimistisch für 2026. Allenfalls in einer KI-Blase sehen sie ein Risiko. Nur: Risiken, die alle im Blick…

Die wahre Botschaft hinter dem Orwell-Vergleich des Papstes

Die wahre Botschaft hinter dem Orwell-Vergleich des Papstes

Überraschend scharf kritisiert Papst Leo XIV. die Einschränkung der Meinungsfreiheit im Westen – und zieht sogar einen Orwell-Vergleich. Seine Botschaft…

„Schlafqualität ist der einzige Faktor, der sich auf die kognitive Leistungsfähigkeit auswirkt“

„Schlafqualität ist der einzige Faktor, der sich auf die kognitive Leistungsfähigkeit auswirkt“

Nächtliche Wachphasen vermindern unsere Denkleistung am nächsten Tag – Arbeitsgedächtnis, Vorstellungsvermögen, Informationsverarbeitung. Besonders eine geistige Funktion wird dadurch beeinträchtigt, wie…

US-Regierung schickt weitere ICE-Beamte nach Minnesota

US-Regierung schickt weitere ICE-Beamte nach Minnesota

Nach den tödlichen Schüssen eines Beamten der US-Einwanderungsbehörde ICE auf eine Frau in Minneapolis sollen demnächst Hunderte weitere Bundesbeamte in…

CDU-Politiker wettert gegen „Einzelmaßnahmen und kleinteilige Kosmetik“ beim Haushalt

CDU-Politiker wettert gegen „Einzelmaßnahmen und kleinteilige Kosmetik“ beim Haushalt

Mit Blick auf den kommenden Bundeshaushalt fordern Unionspolitiker Struktur-Reformen. Einzelmaßnahmen reichten nicht aus, erklärt CDU-Politiker Middelberg. Ein Kollege fordert Kürzungen…

„Muss ihnen den Schmerz zeigen, und dass wir alle im selben verdammten Scheißboot sitzen“

„Muss ihnen den Schmerz zeigen, und dass wir alle im selben verdammten Scheißboot sitzen“

Skindred sind eine Wucht, Konzerte der Waliser ein Energielieferant. Nun kommt das neunte Album. Sänger Benji Webbe versucht, dem Dunklen…

„Amtierender Präsident von Venezuela“ – Trump postet jetzt im Wikipedia-Stil

„Amtierender Präsident von Venezuela“ – Trump postet jetzt im Wikipedia-Stil

Donald Trump postet im Internet immer wieder provokante Beiträge. Nun hat er einen Screenshot im Wikipedia-Stil veröffentlicht, dem zufolge er…

„Sollten die Russen Atomwaffen einsetzen, würde das eine internationale Ächtung bedeuten“

„Sollten die Russen Atomwaffen einsetzen, würde das eine internationale Ächtung bedeuten“

Der Krieg in der Ukraine dauert für die Russen mittlerweile länger als der Zweite Weltkrieg. „Das ist ein Abnutzungskrieg. Beide…

„Haben wir nicht aus Pandemie gelernt?“ ++ Schulen in mehreren Ländern zu ++ DWD ruft Warnstufe aus

„Haben wir nicht aus Pandemie gelernt?“ ++ Schulen in mehreren Ländern zu ++ DWD ruft Warnstufe aus

Der Deutsche Wetterdienst erwartet für Montag „eine überregional unwetterartige Glatteis-Lage“. In NRW, Niedersachsen und Bremen bleiben alle Schulen geschlossen. Die…

Demonstrationen im Iran spitzen sich zu – US-Militär prüft „sehr starke Optionen“

Demonstrationen im Iran spitzen sich zu – US-Militär prüft „sehr starke Optionen“

Die Proteste im Iran gegen das Mullah-Regime spitzen sich weiter zu. Angesichts brutaler Gewalt gegen Demonstranten lässt US-Trump ein militärisches…

„Wir werden Grönland haben“, betont Trump

„Wir werden Grönland haben“, betont Trump

US-Präsident Donald Trump lässt sich von seinem Gebietsanspruch auf Grönland durch Vorstöße von Nato-Staaten für einen Ausbau der Bündnispräsenz in…

„Wir sprechen über Erwerb“, sagt Trump und weist den Vorstoß der Europäer ab

„Wir sprechen über Erwerb“, sagt Trump und weist den Vorstoß der Europäer ab

Großbritannien, Deutschland und weitere europäische Partner schlagen eine Nato-Mission auf Grönland vor. Der US-Präsident reagiert unbeeindruckt. Ihm geht es weiter…

Schweitzer fordert „so schnell wie möglich“ spürbare Steuerentlastungen

Schweitzer fordert „so schnell wie möglich“ spürbare Steuerentlastungen

Alexander Schweitzer, SPD-Ministerpräsident von Rheinland-Pfalz, spricht sich für Steuersenkungen aus. Kleine und mittlere Einkommen sollen profitieren. Von den Koalitionären im…

„Deutschland-Korb“ – SPD verlangt vom Handel Angebot günstiger Grundnahrungsmittel

„Deutschland-Korb“ – SPD verlangt vom Handel Angebot günstiger Grundnahrungsmittel

Obst, Gemüse, Butter und hin und wieder Fleisch: Die SPD fordert, dass Handelsketten Grundnahrungsmittel günstiger anbieten – in einem sogenannten „Deutschland-Korb“….

Iran laut Trump zu Verhandlungen bereit – US-Militär prüft „sehr starke Optionen“

Iran laut Trump zu Verhandlungen bereit – US-Militär prüft „sehr starke Optionen“

Donald Trump erhöht den Druck auf den Iran und droht mit einem militärischen Eingreifen. Zugleich stellt er in Aussicht, dass…

Deutschlands Angebot in der Grönland-Frage

Deutschlands Angebot in der Grönland-Frage

Bei einem Kurzbesuch in Island macht Außenminister Wadephul klar, wie er den Streit um Grönland zwischen den USA und Europa…

Rechtsmarkt im Wandel: Zeitenwende für die US-Kanzleien

Rechtsmarkt im Wandel: Zeitenwende für die US-Kanzleien

Der Kostendruck steigt, die Nachfrage sinkt, und KI-Systeme werden den größten Rechtsmarkt der Welt radikal verändern. Das hat Folgen auch…

Deutschland und Israel vereinbaren eine „umfassende Sicherheitspartnerschaft“

Deutschland und Israel vereinbaren eine „umfassende Sicherheitspartnerschaft“

Die Bundesrepublik will in Sicherheitsfragen noch enger mit Israel zusammenarbeiten. Innenminister Alexander Dobrindt (CSU) unterzeichnete bei einem Besuch in Israel…

„Überregional unwetterartige Glatteis-Lage“ – Schulschließungen in mehreren Bundesländern

„Überregional unwetterartige Glatteis-Lage“ – Schulschließungen in mehreren Bundesländern

Der Deutsche Wetterdienst erwartet für Montag „eine überregional unwetterartige Glatteis-Lage“. In NRW und in Niedersachsen bleiben alle Schulen geschlossen. Der…

100.000 Soldaten – EU-Verteidigungskommissar schlägt Gründung europäischer Armee vor

100.000 Soldaten – EU-Verteidigungskommissar schlägt Gründung europäischer Armee vor

Mitten in der Kältewelle zielt Russland auf die Energieversorgung der Ukraine. Vielerorts fielen Strom und Heizung aus. Aber auch die…

Tödliche Unglücke in Frankreich – Fünf Skifahrer von Lawinen verschüttet

Tödliche Unglücke in Frankreich – Fünf Skifahrer von Lawinen verschüttet

Fünf Tote nach Lawinenabgängen in den französischen Alpen: Mehrere Skifahrer wurden am Wochenende abseits der Pisten verschüttet. Für sie kam…

Rechtsanwalt Steinhöfel geht juristisch gegen Ministerpräsident Günther vor

Rechtsanwalt Steinhöfel geht juristisch gegen Ministerpräsident Günther vor

Der Ministerpräsident von Schleswig-Holstein, Daniel Günther, hat mit einem TV-Auftritt eine Mediendebatte ausgelöst. Rechtsanwalt Steinhöfel geht nun wegen Günthers Äußerungen…

Nicht Donald Trump, sondern der Linksliberalismus bedroht Europa

Nicht Donald Trump, sondern der Linksliberalismus bedroht Europa

Muss Europa die Werte des Westens künftig allein verteidigen, ohne die USA? Diese Behauptung ist größenwahnsinnig. Denn der eigentliche Riss…

„Es gilt, den eigenen biologischen Code zu entschlüsseln“

„Es gilt, den eigenen biologischen Code zu entschlüsseln“

Mehr Energie, tiefer schlafen, sich endlich wieder gut fühlen: Biohacking verspricht viel. Doch was ist wissenschaftlich erwiesen? Welche Methoden helfen…

„Überregional unwetterartige Glatteis-Lage“ – Schulschließungen in NRW und Niedersachsen

„Überregional unwetterartige Glatteis-Lage“ – Schulschließungen in NRW und Niedersachsen

Der Deutsche Wetterdienst erwartet für Montag „eine überregional unwetterartige Glatteis-Lage“. In NRW und in weiten Teilen Niedersachsens bleiben alle Schulen…

„Bevor es zu spät ist“ – Trump fordert Kuba zu Deal auf

„Bevor es zu spät ist“ – Trump fordert Kuba zu Deal auf

Nach der Entführung von Venezuelas Präsident Nicolás Maduro, hat sich Donald Trump nun an dessen Verbündeten Kuba gewandt: Das lateinamerikanische…

Wegen Glatteisgefahr bleiben Schulen in NRW geschlossen – Bahnchefin verteidigt ihr Krisenmanagement

Wegen Glatteisgefahr bleiben Schulen in NRW geschlossen – Bahnchefin verteidigt ihr Krisenmanagement

Aufgrund von Glätte bleiben alle Schulen in NRW am Montag geschlossen. Der teils ausgesetzte Fernverkehr der Bahn in Norddeutschland ist…

„Die Mullahs müssen weg und wir können viel dafür tun“

„Die Mullahs müssen weg und wir können viel dafür tun“

Für den Sicherheitsexperten Nico Lange hat Deutschland trotz des brutalen Vorgehens bei den Protesten noch immer zu „romantische Vorstellungen“ im…

Schlafender Fahrgast mit scheinbar blutverschmierter Machete im ICE

Schlafender Fahrgast mit scheinbar blutverschmierter Machete im ICE

Auf der Strecke von Frankfurt nach Köln entdeckt ein Schaffner eine blutverschmierte Machete bei einem schlafenden Fahrgast. Er handelt schnell,…

„Es ist stressig, traumatisierend“ – Die Flucht der Hollywoodstars nach Frankreich

„Es ist stressig, traumatisierend“ – Die Flucht der Hollywoodstars nach Frankreich

Die Clooney-Familie entflieht den USA und lässt sich in Frankreich einbürgern. Das Lebensgefühl zieht sie an und immer mehr Prominente…

Gewalt in Kliniken und Praxen – Zwei Drittel der Ärzte berichten von Übergriffen

Gewalt in Kliniken und Praxen – Zwei Drittel der Ärzte berichten von Übergriffen

Sie wollen kranken Menschen helfen, doch Beleidigungen, Drohungen und Schläge erleben viele Ärztinnen und Ärzte inzwischen fast täglich. In Praxen…