Vorzüge von Melatonin: Die Schattenseiten des Lichts

Nachthimmel: Mittlerweile gibt es ­Veranstalter, die Menschen an Orte reisen lassen, an denen man Sterne und Dunkelheit erleben kann.

Die Dunkelheit ist uns fremd geworden, vom natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus unserer Vorfahren haben wir uns entfernt. Das schadet unserer Gesundheit viel mehr, als man mitunter denkt – denn der Mensch kann nicht nur von Licht leben.

Quell: FAZ.NET